Das ist es, was eine Reise zum Mars mit Ihrem Gehirn macht

Zukünftige Mars-Astronauten werden mit mehr zu kämpfen haben als nur mit der unerbittlichen, luftleeren Weite des Weltraums, die die Erde vom Roten Planeten trennt (140 Millionen Meilen, im Durchschnitt). In einem Experiment, das eine Reise zum Mars simulieren sollte, führten 18 Monate Isolation den Teilnehmern zufolge zu einem hohen Stressniveau und einer geringen Gehirnaktivität eine kürzlich veröffentlichte Studie In Physiologie und Verhalten.

Ab 2010 Sechs Männer gingen freiwillig in einen kleinen Lebensraum außerhalb von Moskau, Russland für diesen Zeitraum (eineinhalb Erdenjahre). Ziel der Studie mit dem Namen „Mars500“ war es, den Forschern ein besseres Verständnis dafür zu vermitteln, was durch lange Isolationsperioden mit dem Körper und dem Geist von Menschen passieren kann. Sie interessierten sich vor allem für das Gehirn: „Die Einflüsse einer Langzeit-Einsperrung auf das menschliche Gehirn sind kaum erforscht“, schreiben die Forscher. Basierend auf kürzeren früheren Studien vermuteten die Forscher, dass Bewegung dem Stress und der Langeweile der Isolation entgegenwirken würde.

Im Rahmen der Studie führten die Teilnehmer alle 60 Tage EEG-Messungen durch, um ihre Gehirnaktivität aufzuzeichnen, und gaben Speichelproben ab, um ihren Cortisolspiegel, ein Stresshormon, anzuzeigen. Die Teilnehmer trainierten 30 Minuten lang an speziellen Geräten und machten vorher und nachher EEGs.

Obwohl das Experiment bereits vor einigen Jahren durchgeführt wurde, sind die Daten aktuell fing an herauszusickern während den letzten zwei Jahren. In dieser Studie stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer im Verlauf der Studie eine deutlich geringere Gehirnaktivität hatten in Form von Alpha- und Betawellen, die den Grad der Entspannung bzw. der bewussten, logischen Funktion anzeigen. Der Cortisolspiegel war fast während der gesamten Isolationsperiode hoch. Aber nach dem Training nahmen die Gehirnwellen zu und der Cortisolspiegel sank. Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass regelmäßige Bewegung hilfreich sein könnte, obwohl die Freiwilligen in der Isolation gestresst und gelangweilt waren.

Über einen so langen Zeitraum kann Bewegung jedoch keinen aktiven und nicht eintönigen Lebensstil ersetzen. Aber interessanterweise hatten die Teilnehmer keine langfristigen Auswirkungen und kehrten zu einer normalen Gehirnfunktion und einem normalen Cortisolspiegel zurück, sobald ihre Entbindung beendet war; Obwohl Stress viele langfristige Auswirkungen auf Körper und Geist haben kann, scheinen 18 Monate nicht lang genug zu sein, um dauerhafte Schäden anzurichten.

Das sind gute Nachrichten für die Dutzenden angehenden Astronauten, die den Mars besiedeln wollen. Aber es bedeutet auch, dass sie eine sehr langweilige Zeit haben werden und dass sie die Auswirkungen der Isolation ausgleichen müssen mit Bewegung, auch wenn sie keine Lust dazu haben (frühere Studien hatten einen Verlust der Motivation, Sport zu treiben, sogar in kürzerer Zeit berichtet). Zeitrahmen). Für die Planer der Missionen bedeutet das auch, dass ein Teil des begrenzten Raums des Schiffes durch Übungsgeräte beansprucht werden muss, um die Besatzung vor dem völligen Durchdrehen zu bewahren. Auch wenn die Ergebnisse der Studie offensichtlich eine Belastung für die Teilnehmer darstellen, werden sie allen zukünftigen Astronauten in der Größenordnung von Nutzen sein fiktiver Mark Watney Bleiben Sie auf der Reise Ihres Lebens so geistig gesund wie möglich.

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