Врачи обновляют рекомендации по уходу за ушной серой. Спойлер: ватные палочки и ушные свечи по-прежнему вредны для вас.
Время от времени врачи обновляют свои «лучшие практические рекомендации» на основе новых исследований и возникающих новых проблем. Во вторник Американская академия отоларингологии опубликовала свои последние мысли об ушной сере.
По большей части правила для ушных врачей не сильно изменились с тех пор, как последние вышли в 2008 году. Но новые рекомендации объясняют, как врачи должны лечить определенные проблемы с ушами и как реагировать на более липкие проблемы с ушной серой. Он также включает в себя некоторые полезные рекомендации о том, как вы, пациент, должны заботиться о своих ушах.
Одно заметное изменение, говорит Сет Шварц, председатель группы по обновлению рекомендаций, заключается в том, что «ушные свечи» теперь называются специально для пациентов. определенно не следует делать.
Альтернативная медицинская практика ушных свечей, в которой используется полая свеча для (предположительно) извлечения ушной серы из уха, на самом деле не работает и может повредить слуховой проход и барабанную перепонку.
Общий посыл рекомендаций для пациентов прост: ПЕРЕСТАНЬТЕ ЗАСЫВЫВАТЬ ВЕЩИ В СВОИ ЧЕРТОВЫЕ УШИ. Если эта директива стала для вас неожиданностью, возможно, это потому, что ваши барабанные перепонки уже были слишком повреждены, чтобы вы могли слышать мольбы своего врача.
И давайте просто проясним еще одну вещь: ушная сера не грязная. Это на самом деле помогает содержать ваши уши в чистоте, задерживая пыль и грязь. Если оставить его в покое, новый воск обычно вытеснит старый, и у вас не будет никаких проблем. Но втыкать в ухо такие вещи, как ватные палочки, скрепки для бумаг, заколки для волос и другую случайную ерунду, обычно просто проталкивает ушную серу глубже внутрь, блокируя части ушного канала и потенциально повреждая ваш слух техника.
«Когда люди втыкают в уши ватные палочки или другие посторонние предметы, они могут травмировать кожу, позволяя бактериям проникнуть внутрь и вызвать болезненные инфекции», — говорит Шварц.
В целом, говорит он, лучший способ почистить уши — это просто протереть их снаружи после душа, когда горячая вода немного размягчит уши.
Вот полный список вещей, которые вы не должны делать со своими ушами в соответствии с рекомендациями. Не:
Чрезмерно чистите уши. Чрезмерная очистка может вызвать раздражение ушного канала, вызвать инфекцию и даже увеличить вероятность серьезного закупоривания ушной серы.
Вставьте в ухо что-нибудь меньше локтя. Твоя мать была права! Ватные палочки, заколки для волос, ключи от машины, зубочистки... все это может повредить ухо. Они могут вызвать рваные раны (порезы) в слуховом проходе, перфорации (отверстия) в барабанной перепонке и/или смещение слуховых косточек, приводящее к потере слуха, головокружению, звону и другим симптомам в ушах рана.
Используйте ушные свечи. Нет никаких доказательств того, что они удаляют ретинированную ушную серу, а просвечивание может привести к серьезному повреждению слухового прохода и барабанной перепонки.
Игнорируйте свои симптомы. Тот факт, что вы не должны засовывать ватную палочку в ухо, не означает, что ушная сера не может стать проблемой. Обратитесь за медицинской помощью, если вы не можете избавиться от ощущения, что вам нужно прочистить уши.
Если у вас была операция на ухе или перфорация барабанной перепонки, промойте или попробуйте капли для удаления/смягчения ушной серы, если только ваш отоларинголог (хирург уха, носа и горла) не дал на это специального разрешения.
Забудьте почистить слуховые аппараты, как рекомендует производитель и специалист по слуховым аппаратам.
Если вы испытываете боль в ушах, кровотечение, звон в ушах или проблемы со слухом, эти симптомы могут быть вызваны ушной серой, блокирующей слуховой проход. Оставьте ватные палочки в покое и идите к врачу.
