Tento znepokojujúci tenisový trend drží hráčov mimo US Open

Najlepší tenisti sveta sa potulujú po kurtoch Národného tenisového centra Billie Jean Kingovej US Open tento týždeň. Ale vstupný zoznam mužov má niekoľko priepastných dier, s piatimi z 11 najlepších hráčov odstúpenie z turnaja v dôsledku zranenia.

Tento šport sa blíži k deviatemu mesiacu vyčerpávajúcej sezóny, takže zranenia medzi športovcami – mnohí z nich sa blížia k tridsiatke – sa nemusia zdať až také prekvapujúce. Ale nápadné absencie hráčov ako Andy Murray, Novak Djokvic a Kei Nishikori nemožno ignorovať a upozorniť na frekvenciu určitých typov chronických, zranenia z nadmerného používania v tenise, ktorý podľa výskumníkov umocňujú požiadavky a štýl modernej tenisovej hry.

V 80. a 90. rokoch sa rakety zmenili z ťažkých drevených na ľahký grafit a tenis sa stal hrou sily a sily. Namiesto toho, aby loptičku zasiahli plochým úderom, hnali ju iba dopredu, začali hráči udierať pod uhlom, aby vytvorili topspin, čo sťažuje návrat úderu. Údaje ukazujú, že zranenia zápästia sa stali bežnejšími, keď sa hra posunula, podľa a

preskúmanie v denníku Športová medicína. „Moderná hra využíva ťažký, agresívny úder topspin,“ hovorí Neeru Jayanthi, riaditeľ programu Tennis Medicine Program v Emory. "Vidíme v dôsledku toho veľa zranení ulnárneho zápästia."

S ľahšími raketami musia hráči viac zrýchliť ruky, aby vytvorili rovnaké množstvo energie. Väčšie zrýchlenie, hovorí Jayanthi, zvyšuje prenos otrasy a vibrácie od rakety po rôzne časti zápästia. Medzitým hovorí, že pridanie topspinu k lopte môže viesť hráčov k tomu, že spadnú zápästia, namiesto toho, aby ich držali stuhnuté, čo viac zaťažuje kĺb.

Moderný tenis tiež používa otvorený postoj: namiesto toho, aby boli hráči otočení čelom na stranu kurtu, aby zasiahli forhendový úder, hráči zostanú otočení dopredu. To umožňuje rýchlejšie strely, ktoré si teraz hra vyžaduje, hovorí Rafael Bahamonde, profesor kineziológie na Indiana University. Starší uzavretý postoj znamenal, že hráči zasahovali forhendové údery z ramena. Ale otvorený postoj ťahá aj lakeť a zápästie. "Rameno je väčší kĺb a dokáže vydržať väčšie sily," hovorí. "Keď začnete používať zápästie na prehadzovanie rakety, používate kĺb, ktorý nie je taký silný." Zranenia ramena Bahamonde hovorí, že skôr prevládali u tenistov, ale striedanie úderov viedlo k väčšiemu počtu zápästí a lakťov. problémy.

Aby sme tento problém ešte zhoršili, rozvrh elitného tenisového okruhu – s turnajmi od januára do novembra – ponecháva málo času na oddych a regeneráciu. Samotný objem záberov sa jednoducho sčítava. "Ak hráte veľa a máte stále veľké zrýchlenia, v určitom bode dokonca aj pri nedotknutých tenisových úderoch môžete vidieť nejaké zranenie," hovorí Jayanthi. Nabitý turnajový program je a spoločný bod kritiky a diskusiea hráči ako Rafael Nadal a Andy Roddick majú prihlásil sa o problematike v minulosti.

Absencia toľkých elitných hráčov hre škodí, hovorí Jayanthi, najmä na takom veľkom turnaji, akým je US Open. Neočakáva však, že sa miera zranení spomalí, pokiaľ nedôjde k veľkým zmenám. "Zápästie narástlo a nie som si istý, či to nevyhnutne čoskoro zmizne s tým, ako je tenis štrukturovaný."

Najnovší blogový príspevok

Mnohé ľadovce nie sú také hrubé, ako sme si mysleli
August 13, 2023

Satelitné snímky odhaľujú, že predchádzajúce odhady obsahu horských ľadovcov neboli presné. Ľadovce na celom svete sa rýchlo zmenšujú, čo je obrov...

Chirurgická ihla, ktorá vysáva víno z fľaše bez odstránenia korku
August 13, 2023

Chutné biele alebo červené, kedykoľvek. Môžeme zarábať príjmy z produktov dostupných na tejto stránke a zúčastňovať sa pridružených programov. Uč ...

Vysádzajte prerezávače, aby ste tvarovali svoje stromčeky
August 13, 2023

Na to, aby ste investovali do správnych nástrojov, nemusíte byť záhradník. Môžeme zarábať príjmy z produktov dostupných na tejto stránke a zúčastň...