Dermatológovia pred tým varujú, aj keď je to super uspokojujúce.
Jediná dobrá vec na získavaní zit je praskanie. Vidíte, ako sa vydutá škvrna objaví, rozšíri sa a potom sa vyvinie do úplne sformovanej, škaredej, malej prísavky s bielou hlavou. Teraz, konečne, po dňoch, keď sa tú vec snažíš skryť, môžeš ju napichnúť a vytlačiť všetok ten hnis. Koniec koncov, tak to robí ten Dr. Pimple Popper!
Ale tu je vec: dermatológovia neodporúčajú objavovať si vlastné akné. Vlastne odporúčajú proti.
„Akokoľvek sa to môže zdať lákavé, nepokúšajte sa kopať si vlastné pupienky doma,“ hovorí Meghan Feely, certifikovaná dermatológka. cvičiť na Manhattane a v New Jersey, na veľké zdesenie každého dvadsiatnika, ktorému bolo povedané, že celá táto záležitosť s akné skončí teraz. Rebecca Baxtová, certifikovaná dermatológka pôsobiaca v New Jersey, súhlasila: „Nikdy nepichajte pupienok.“
Ak sa dokážete preniesť cez svoje sklamanie, tu je prečo nemal by si vyskakovať:
Pýtate sa na infekciu
Obaja dermatológovia zdôraznili toto: pokúsiť sa vypichnúť pupienok sami, do značnej miery zaručuje infekciu. Pupienky vyzerajú drsne a myslíte si, že to vylepšujete odstránením bieleho hnisu, ale to, čo ste v skutočnosti urobili, je premeniť zapálenú oblasť na otvorenú ranu. Či už zapichnete špendlík do vrchnej časti alebo ho nasilu strčíte, prelomili ste kožnú bariéru. A koža – aj keď má pod sebou vydutie – robí skvelú prácu pri blokovaní potenciálne infekčných baktérií, aby sa dostali do vášho tela. Zavedením otvoru dáte týmto baktériám šancu dostať sa dovnútra.
Aj keď dostanete len malú infekciu, oddialenie doby hojenia vám len ubližuje. S horúcou červenou škvrnou sa nakoniec budete zaoberať dlhšie, ako keby ste ju nechali na pokoji.
Môžete získať jazvy
Zápal je jednou z reakcií vášho tela na cudzie predmety. Je to zdravé v mnohých smeroch, ale môže to tiež spôsobiť škody. Toto je ako skončíte s jazvami po akné. Zápalová reakcia mení kožné tkanivo, čo má za následok malú priehlbinu alebo vyvýšený hrbolček. Ľudia s obzvlášť zlým akné – myslia si, že hlboké, bolestivé cysty podobné zitám – sú náchylnejšie na zjazvenie, ale zbieranie alebo praskanie akéhokoľvek zitku zvyšuje pravdepodobnosť vzniku trvalých znamienok zvýšením zápalu.
Dermatológovia, s ktorými sme konzultovali, varovali pred možným zjazvením a pripomenuli nám, že vážne akné by mal liečiť odborník. Existujú lieky (ktoré sa samozrejme nezaobídu bez vedľajších účinkov) a injekcie a metódy extrakcie, ktoré môže dermatológ vykonať, aby pomohol vašej pokožke. To, že každý dostane akné, neznamená, že každý je kvalifikovaný na jeho liečbu.
Problém naozaj nevyriešite
Povedzme, že neskončíte s infekciou a nezískate jazvu. Napriek tomu vám zbieranie zit nepomôže. Akné je výsledkom upchatých pórov, ktoré sú často plné baktérií alebo iných dráždivých látok. Keď idete tlačiť na žinku, môžete dostať uspokojivý nával hnisu, ale tiež tlačíte všetky tie ďalšie hnusy do okolitej kože – presne tak, ako to vaša pokožka dokázala všetko zadržať!
Vieme, že je ťažké držať ruky preč. Ale počúvajte: choďte si namiesto toho pozrieť nejaké videá s pupienkami. Je to len zástupné zadosťučinenie, ale vaša pokožka sa vám poďakuje.
Čo vlastne vyskúšať na zit
Okrem návštevy dermatológa existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať na liečbu tvrdohlavých zit. Na začiatok sú tu základné možnosti kyseliny salicylovej a benzoylperoxidu, z ktorých druhý je účinnejší, pretože zabíja P. akné baktérie (mimochodom, nebude fungovať hocijaká antibiotická masť, takže držte sa ďalej od Neosporinu, ktorý upcháva póry). Drogérie predávajú bodové krémy s vyššou koncentráciou ako štandardné pleťové vody.
Mnoho ďalších liečebných postupov, o ktorých ste už možno počuli – napríklad prikladanie teplého obkladu verzus polevu – nemá veľa dôkazov tak či onak. Ľad dočasne zníži zápal, aj keď z dlhodobého hľadiska možno budete chcieť zápal, pretože vám pomáha liečiť sa. Teplo môže pomôcť dostať hnis zo zit, ale aj tak by ste ho nemali vystrkovať, takže... možno ani to nie.
Nanešťastie, ak máte čo do činenia s naozaj nepríjemným zápalom, najlepšie urobíte, ak navštívite dermatológa alebo len počkáte a budete pokračovať v aplikácii benzoylperoxidu. Profesionál vám môže predpísať iné lokálne liečby na použitie doma, ako napr retinoidné krémy ktoré v prvom rade pomáhajú znižovať zápal a zabraňujú upchávaniu pórov. Môžete tiež dostať lokálne alebo systémové antibiotiká (v súčasnosti sa používajú menej z dôvodu rezistencie na antibiotiká) alebo prípadne iné protizápalové krémy.
Zatiaľ na to musíš len počkať.
