Až 150 dolárov mesačne získate špecializovaného osobného trénera, ktorý bude zodpovedať vašim potrebám. Toto prispôsobenie môže byť také špecifické ako vyhýbanie sa špecifickým cvičeniam kvôli zraneniu a zameranie sa na budovanie sily okolo toho (ako to bolo v mojom prípade) alebo také široké, ako jednoducho chcieť zosilnieť. Všetko závisí od toho, čo chcete.
Váš tréner pre vás vytvorí mesačné prispôsobené tréningy od začiatku. Môžete komunikovať so svojím trénerom denne, klásť otázky, poskytovať spätnú väzbu alebo sa pýtať na čokoľvek, čo sa môže objaviť, a tréner môže zodpovedajúcim spôsobom aktualizovať váš program. Za 400 dolárov mesačne získate štyri hodiny trvajúce individuálne stretnutia so svojím trénerom nad rámec funkcií plánu 150 dolárov.
Predplatné Forme sa priaznivo porovnáva s cenami v mojej miestnej posilňovni v Los Angeles, kde sa sadzby za osobný tréning pohybujú od 100 do 190 dolárov za hodinu. Mať formu tiež znamená, že nebudete obmedzovaní iba na cvičenie, keď je váš tréner fyzicky prítomný. Ak chcete používať telocvičňu bez svojho trénera, budete musieť zaplatiť aj mesačné predplatné. V mojom prípade by to bolo 150 dolárov mesačne. Pre mňa by jeden rok členstva v posilňovni so štyrmi osobnými tréningami mesačne stál najmenej 6 600 dolárov ročne. Moja miestna posilňovňa Anytime Fitness stojí asi 4 300 dolárov ročne.
Rok používania Forme Studio s rovnakým tréningovým plánom stojí 7 600 dolárov, ale druhý rok klesne na 4 800 dolárov. Počiatočné náklady sú hlavným faktorom, ale pre niektorých môže Forme Studio začať šetriť peniaze počas prvých dvoch rokov. Prerušenie aj pri Form Lift bude trvať o niečo dlhšie. Ale ak ste pripravení utrácať sa osobným tréningom a jedinečným zážitkom z domácej posilňovne, Forme je to, čo by ste mali hľadať.
Forme je menšia spoločnosť ako Tonal, takže na to treba pamätať, ak sa bojíte, že sa z týchto strojov stanú drahé mŕtve váhy. Aj keď jedna zo spoločností zanikne, stále by ste mali mať možnosť používať vopred nahrané videá. Tonal má tiež režim, ktorý vám umožňuje vytvárať si vlastné tréningy, a Forme Lift aj Tonal ponúkajú možnosť používať ich bez videí ako elegantné, high-tech káblové stroje.
Domáca posilňovňa je pre mňa ideálna, ale nie je pre každého
So zrkadlovými fitness zariadeniami som našiel hlboké uznanie za to, že som priniesol niektoré z najlepších aspektov telocvične domov. Pohodlie je tu samozrejmým predajným argumentom, ale zábava a užitočnosť udržiavajú ľudí v kontakte s týmito cvičebnými režimami založenými na predplatnom. To je dôvod, prečo aj keď predaj Pelotonu klesol, miera odchodu z predplatného zostáva extrémne nízka.
Ťuknutím na tlačidlo skočíte do profesionálne zostaveného tréningu s vybavením na úrovni telocvične u vás doma nie je len pohodlné; so správnymi trénermi a vedením je to pútavé a zábavné a dá sa úplne prispôsobiť vašim potrebám. S Tonalom som zistil, že je ťažké vrátiť sa do telocvične, pretože v obývačke mám plný káblový stroj. Ale pre tých, ktorí si môžu dovoliť osobný tréning, je Forme Lift lepšou voľbou. So systémami ako Tempo, Tonal, Forme a Peloton môžete zažiť takmer akúkoľvek posilňovňu z pohodlia vášho domova.
Ars Technica môže získať kompenzáciu za predaj prostredníctvom odkazov na tento príspevok pridružené programy.