Psy dokážu ľuďom zlepšiť stresujúce pracoviská. Dokonca aj Biely dom.

Chlpaté domáce zvieratá sú v prezidentskej kancelárii takmer neustále, a to je dobrá vec.

Ellen Furlong je docentkou psychológie na Illinois Wesleyan University. Tento príbeh pôvodne vystupoval na Konverzácia.

24. januára privítal Biely dom dvoch nových obyvateľov: Champa a Majora, novovyrazených prvých psov v USA. Prví psi sú pripravení ponúknuť pracovníkom v Bielom dome špeciálne výhody.

Od vstupu do centra pozornosti politiky Champ a Major dosiahli status celebrity, robiť správy, keď potom-Zvolený prezident Joe Biden si pri hraní s Majorom zlomil nohu a poraziť Bidena na ceste kampane. Psy dokonca zdieľajú a Twitter účet, ktorá sa vyznačuje fotografie a psie tlačové správy. major, prvý útulkový pes, ktorý žije v Bielom dome, potešila toľkých ľudí, Delaware Humane Association, z ktorej bol Major adoptovaný, uskutočnil „indoguračný“ obrad pre neho.

Domáce zvieratá v oválnej pracovni už dlho fascinujú mnohých na oboch stranách uličky. George H.W. Bushov špringeršpaniel, Millie, „napísala“ knihu

o živote v Bielom dome, ktorý očaril mnohých čitateľov – a dokonca predala autobiografiu svojho prezidentského opatrovníka. V poslednej dobe, Buddy Clinton, Barney a slečna Beazley Bushovci a Bo a Sunny Obama zaujali americkú verejnosť pri potulkách po sálach Bieleho domu.

Ako nadšenec psov mám tiež obrovskú radosť z toho, že vidím psov prezidentov bežať po chodbách Bieleho domu, vystúpiť z Air Force One alebo kampaň so svojimi opatrovníkmi. Ale ako a psychológ študujúci kogníciu a správanie psov, musím dodať zásadný bod: Psy ponúkajú oveľa viac než príbehy o dobrej nálade a roztomilé fotografické operácie. Nasvedčuje tomu rastúca oblasť výskumu psy môžu poskytnúť skutočné výhodynielen svojim každodenným spoločníkom, ale aj tým, ktorí sú na ich obežnej dráhe.

Podpora blahobytu

Tieto výhody vysvetľujú, prečo mnohé pracoviská – od Amazon až Zygna—začali vítať psov vo svojich kanceláriách. Nedávny výskum naznačuje, že psy na pracovisku môžu viesť k zvýšená angažovanosť pracovníkov, nižšia fluktuácia zamestnancov, väčšia spokojnosť s prácoua dokonca vylepšený zamestnanec súdržnosť a komunikácia.

Oválna pracovňa, miesto dôležitých rozhodnutí, obrovského stresu a komplexnej sociálnej dynamiky, môže mať zo psov ešte väčší úžitok ako typické pracoviská. Stres totiž môže robiť kompromisy rozhodovanie a schopnosti riešiť problémy. Domáce zvieratá môžu zmierniť stres, ale tlmia tieto účinky a vedú k lepší výkon pri náročných úlohách.

Prezident Clinton a prezident Chirac z Francúzska prejavili Buddymu lásku v roku 1999
Prezident Clinton a prezident Chirac z Francúzska prejavili Buddymu lásku v roku 1999. Správa národných archívov a záznamov

Nielen ľudia hlásiť pocit menšieho stresu na pracovisku okolo psov, ale ich telo má tendenciu podporovať toto tvrdenie. Rastúca oblasť výskumu naznačuje, že človek srdcová frekvencia sa spomalí, hladina stresového hormónu kortizolu sa zníži a krvný tlak klesá keď sa ľudia stretávajú so psami. Je zaujímavé, že pozitívne účinky mláďat na úroveň stresu prevyšujú účinky dokonca aj blízky priateľ alebo člen rodiny: Pes zníži váš stres viac ako váš manžel alebo najlepší priateľ. Psy sú predsa prirodzene naklonený milovať ťa bezpodmienečne a nikdy nenájdete chybu na spôsobe, akým pijete polievku.

Psy môžu znížiť stres, pretože oni poskytovať sociálnu podporu. Môžete cítiť, že váš pes podporuje, čiastočne kvôli oxytocínová spätná väzba medzi ľuďmi a psami. Oxytocín, hormón zapojený do podpora sociálnych väzieb, sa uvoľňuje u psov aj u ľudí, keď hľadiac jeden druhému do očí.

Ľudia sa hlásia zlepšená nálada, väčšie šťastie a vyššia hladina energie okolo psov. A na druhej strane si užívajú znížené pocity depresie, osamelosť a negativita keď sú prítomné psy.

Vytváranie spojenia

Vzhľadom na zručnosť psov poskytovať túto podporu a zvyšovať náladu vás možno neprekvapí, keď zistíte, že svoje kúzla robia nielen jeden na jedného, ​​ale aj v skupinových prostrediach. V prítomnosti psa majú ľudia v skupinách lepšie sociálne interakcie, zapojiť sa do viac konverzácií a je pravdepodobnejšie, že sa vytvoria dlhodobé priateľstvá jeden s druhým.

Účinky psov ako sociálnych lubrikantov môžu ísť ešte ďalej: Psy dokonca podporujú rozvoj sociálne podporné siete medzi svojimi ľuďmi, čo vedie k zmyslu pre komunitu a viac sociálnych interakcií medzi ľuďmi v ich blízkosti. Tieto záväzky ponúkajú príležitosti na ešte väčšiu sociálnu podporu v prostredí s vysokým stresom. A možno najdôležitejšie, ľudia s väčšou pravdepodobnosťou ponúknu pomoc keď je prítomný pes.

Mať Champa a Majora v Bielom dome môže pomôcť prezidentovi Bidenovi a jeho personálu zorientovať sa v strese a napätí súčasnej politickej scény. Okrem „indogurácií“, tweetov a roztomilých fotografických operácií ponúkne Champ a Major fyzické, psychologické a sociálne výhody v Oválnej pracovni.

Stručne povedané, domáce zvieratá (aj mačky!) zlepšiť kvalitu života takmer v každom kontexte – vrátane prezidentského. Možno môžu, čo i len v malom, zohrať úlohu pri zjednocovaní rozdelenej krajiny. Koniec koncov, odhliadnuc od osobnej politiky, nie je upokojujúce vedieť, že okolo Bieleho domu budú opäť klepať labky?

Konverzácia

Najnovší blogový príspevok

To, čo hadom chýba na nohách, si dopĺňajú podivnými telesnými manipuláciami
September 03, 2023

Predĺžená chrbtica je rovnako užitočná ako pár rúk a nôh. Urobte si rýchle vyhľadávanie „hadov“ v správach a nájdete ľudí vystrašených, uhryznutýc...

Nabíjacie pištole pre jednoduché práce okolo domu
September 03, 2023

Kladivá sú skvelé, ale máte veľa svetiel na zavesenie. Môžeme zarábať príjmy z produktov dostupných na tejto stránke a zúčastňovať sa pridružených...

Prehistorická migrácia by mohla naznačiť, ako budú vtáky zvládať klimatické zmeny
September 03, 2023

Nové simulácie umiestňujú sezónny jav okolo poslednej doby ľadovej. Migrácia vtákov sa môže datovať oveľa ďalej, než sa pôvodne predpokladalo. Ved...