COVID נראה שונה מאוד כרגע באזורים שונים של המדינה.
עבור משפחות רבות, זה יהיה חג ההודיה הראשון שהם יכלו לחגוג יחד זה שנתיים. זריקות דחף וחיסונים לילדים מגיל חמש ומעלה פירושם שרבים מקרובי המשפחה הפגיעים ביותר מוגנים טוב יותר. אבל COVID עדיין מסתובב, וייתכן שאתה תוהה מה עליך לעשות כדי לוודא שמשפחתך בטוחה בזמן ההתארגנות.
עד כמה אתה צריך להיות זהיר תלוי בסובלנות שלך לסיכון, ובמשפחה ובקהילה שלך. "שכבה אחת היא רק: האם אתה נמצא כמו נקודה חמה מתפתחת, שבה אתה רואה עליות חדות וחדות כאלה", אומרת נטלי דין, מודליסטית למחלות זיהומיות באוניברסיטת אמורי בג'ורג'יה. "הרובד השני הוא הסיכון האישי שלך וסובלנות הסיכון שלך. וכך זה משקף את מצב החיסונים שלך ואת הגיל שלך ואם יש אנשים מדוכאי חיסון במעגל שלך."
COVID נראה שונה מאוד כרגע באזורים שונים של המדינה. בדרום העמוק, שנפגע קשה מהדלתא במהלך הקיץ, המקרים והאשפוזים נותרו נמוכים למדי. (אבל אולי הם לא יישארו ככה. התפרצויות קטנות הופיעו בצפון לואיזיאנה בשבועות האחרונים.) אבל במינסוטה ובמיין, גל חורף רק מתחיל.
ובהתאם לאנשים שמגיעים לחג ההודיה שלך, זה עלול להעמיד אנשים בסיכון פחות או יותר. קבוצה של צעירים מחוסנים שאינם עובדים במסגרות צפופות עדיין עשויה לאכול בנוחות ארוחת ערב מקורה יחד, בעוד ייתכן שקבוצה רב-דורית תרצה לחשוב על הגבלת גודל ארוחת הערב, ולבלות את שארית הערב בחוץ עם אוכל גדול יותר קְבוּצָה.
[קשורים: איזה מאיץ COVID-19 עלי לקבל?]
(לדוגמה, אני הולך לקחת מטוס לבקר אהובים בסיכון גבוה בצפון מזרח. אני אקבל חיזוק ואבדוק באופן קבוע, כי ההשלכות של זיהום אסימפטומטי או קל גבוה בהרבה במקרה זה.)
למרות שכמעט בלתי אפשרי להימנע מכל הסיכונים, ישנם דברים שאתה יכול לעשות כדי להבטיח שרמת הסיכון שלך תואמת את הסובלנות ורמת הנוחות שלך. "זה איזון בין היתרונות של חג ההודיה והסיכונים של נגיף הקורונה", אומר קומי סמית', אפידמיולוג מאוניברסיטת מינסוטה. כל המומחים למחלות זיהומיות שדיברו איתם PopSci אמר שהם או מטיילים או עורכים מפגשים משפחתיים מקורה.
אם אתה רוצה לצמצם את הסיכון, הנה צעדים שאתה יכול לנקוט.
- תתחסן. (וגם חיזוק.)
"יש היררכיה של עצות שאתה יכול להציע", אומר סמית'. "ומספר אחד כרגע הוא לעבוד יחד עם קרובי משפחה או חברים שעדיין לא רגועים לגבי חיסונים." לפי נתונים מה-CDC, לאנשים לא מחוסנים יש סיכוי גבוה פי שישה להיבחן חיובי ל-COVID, ופי 11 יותר למות מהמחלה. בשלב זה, החיסון לא ייכנס לתוקף עד חג ההודיה (לוקח שבועיים עד לקבלת הגנה מלאה), אבל הוא יציע הגנה חלקית.
קבלת בוסטר היא צעד שאתה יכול לעשות בעצמך. אם אתה אמור לקבל בוסטר, ואתה זכאי, כנראה שאתה צריך לקבל אחד. אם אתה מחוסן לחלוטין ומתחת לגיל 65, אתה עדיין מוגן מאוד נגד אשפוז ומוות. (נראה שהיעילות נגד אשפוז נחלשת במקצת אם אתה מעל גיל 65, אז זה הרבה יותר חשוב לאנשים מעל גיל 65 לקבל חיזוק.) בוסטרים שולחים נוגדנים לדם לזנק, סביר שהם יפחיתו את הסיכוי שלך לחלות במחלה סימפטומטית, מה שיגרום לך יותר מִדַבֵּק.
"ברור שהייתי מייעץ את זה לכולם", אומרת סוזאן שטריף-בורג'ואה, אפידמיולוגית במדינת לואיזיאנה בית הספר לבריאות הציבור של האוניברסיטה "רק כדי להרגיש בטוח, אבל גם כדי להגן על האחרים שעשויים להיות הרבה יותר פָּגִיעַ."
- תיבדקי
אם אתה רוצה לשחק בזה ממש בטוח - אולי יש לך קרוב משפחה עם מצב חיסוני - קבל בדיקת PCR כמה ימים לפני זמן (בדרך כלל לוקח להם יום עד שלושה ימים כדי להחזיר תוצאות), ולאחר מכן בודדים את עצמך עד שתקבל את התוצאות בחזרה. ואז, בהנחה שאתה שלילי, ראה את יקיריכם בסיכון.
אבל בידוד בזמן שאתה משיג תוצאות הוא משימה קשה אם אתה נוסע או עובד. אם אתה לא יכול לסיים את זה, או שאתה רוצה לבדוק קבוצה שלמה, אתה עדיין יכול להשתמש בבדיקות מהירות. בדיקות מהירות יכולות לייצר תוצאות שליליות שגויות אצל אנשים שהם א-סימפטומטיים, אבל הם הרבה יותר מדויקים עבור אנשים עם זיהומים סימפטומטיים. וזה אומר שהם שימושיים לדברים כמו מפגשים משפחתיים.
"הם טובים מאוד בתשובה לשאלה 'האם אני מדבק עכשיו?'", האפידמיולוג של הרווארד מייקל מינה אמר למגזין הרווארד. "ביום שבו אני הולך לאכול ארוחת ערב עם המשפחה הזו, אני פשוט משתמש במבחן מהיר מוקדם ביום. ואם אני שלילי, אז סביר מאוד שלא אהיה מדבק. ואם אהיה חיובי אז סביר מאוד שאהיה סיכון לאנשים אחרים".
ובכל זאת, יום של בדיקה מהירה לא מבטל לחלוטין את הסיכון, אומרת סוזן באטלר-וו, מיקרוביולוגית החוקרת בדיקות מחלות באוניברסיטת דרום קליפורניה. אם יש אנשים לא מחוסנים בקבוצה שלך, עדיין כדאי לשקול לצאת החוצה, או להשאיר חלונות פתוחים לזרימת אוויר.
- יש תוכנית
אתה גם צריך תוכנית מגירה אם אתה מבחן חיובי. "השליטה במגיפה היא לא רק להרים ידיים ולהיבהל כשאתה נדבק", אומר סמית', "אלא גם לדעת איך להסגר ומי יעזור לך".
זה אולי אומר שיש תוכנית למצוא חדר במלון, או לעשות זאת להקים מרתף כמקום בידוד. אם אין לך את החדר או את הכסף לעשות את זה, התוכנית הטובה ביותר עשויה להיות בדיקה לפני הנסיעה כדי למנוע חולה של אחרים.
לשבת עם משפחה או חברים כדי לתכנן את התוכנית הזו היא גם הזדמנות להרגיש את גבולות ה-COVID - אולי אתה רוצה שכל מי שחש בחילה יישאר בבית, או ייבדק - וימנע ברגע האחרון הקשה החלטות. "אתה יכול להגיד לקרוב משפחתך שמופיע בדלת עם הרחרחות, אנחנו באמת לא רוצים אותך כאן?" שואלת שטריף-בורגני. "אני לא בטוח כמה אנשים יכולים להתמודד עם זה." קיום תוכנית יעזור לך להבין עם אילו סיכונים אתה בסדר לפני שהכאוס יתחיל בפועל.
