עד 150 דולר לחודש תקבל מאמן אישי ייעודי המותאם לצרכים שלך. התאמה זו יכולה להיות ספציפית כמו הימנעות מתרגילים ספציפיים עקב פציעה והתמקדות בבניית כוח סביב זה (כפי שהיה במקרה שלי) או רחבה כמו פשוט לרצות להתחזק. הכל תלוי במה שאתה רוצה.
המאמן שלך יוצר עבורך אימונים מותאמים אישית בשווי חודש מאפס. אתה יכול לתקשר עם המאמן שלך מדי יום כדי לשאול שאלות, לספק משוב או לשאול על כל מה שעלול לעלות, והמאמן עשוי לעדכן את התוכנית שלך בהתאם. ב-$400 לחודש, אתה זוכה בארבע שעות, מפגשים אחד על אחד עם המאמן שלך בנוסף לתכונות של תוכנית $150.
המנוי של Forme משתווה לטובה למחירים בחדר הכושר המקומי שלי בלוס אנג'לס, שם תעריפי האימונים האישיים נעים בין 100 ל-190 דולר לשעה. שימוש בפורמה אומר גם שלא תהיה מוגבל להתאמן רק כשהמאמן שלך נוכח פיזית. אם אתה רוצה להשתמש בחדר הכושר שלך ללא המאמן שלך, תצטרך לשלם גם מנוי חודשי. במקרה שלי, זה יהיה 150 דולר לחודש. עבורי, שנה אחת של מנוי לחדר כושר עם ארבעה אימונים אישיים בחודש תעלה לפחות 6,600 דולר בשנה. רשת הכושר המקומית שלי, Anytime Fitness, מגיעה לכ-4,300 דולר בשנה.
שנה של שימוש ב-Forme Studio עם אותו לוח אימונים עולה 7,600 דולר, אבל השנה השנייה יורדת ל-4,800 דולר. העלות המוקדמת היא שיקול מרכזי, אבל עבור חלק, סטודיו Forme יכול להתחיל לחסוך לך כסף בשנתיים הראשונות. זה ייקח קצת יותר זמן לשבור את האיזון עם Form Lift. אבל אם אתה מוכן להקדיש אימון אישי וחוויית כושר בבית שאין שני לו, Forme הוא המקום שבו אתה צריך לחפש.
Forme היא חברה קטנה יותר מ-Tonal, אז זה משהו שכדאי לזכור אם אתה חושש שהמכונות הללו יהפכו למשקולות מתות יקרות. עם זאת, גם אם אחת החברות תיפול, אתה עדיין אמור להיות מסוגל להשתמש בסרטונים המוקלטים מראש. ל- Tonal יש גם מצב המאפשר לך ליצור אימונים משלך, וגם Forme Lift וגם Tonal מציעים את היכולת להשתמש בהם ללא סרטונים כמכונות כבלים אלגנטיות וטכנולוגיות.
חדר כושר ביתי הוא חדר הכושר האידיאלי עבורי, אבל הוא לא מתאים לכולם
עם מכשירי כושר במראה, מצאתי הערכה עמוקה להבאת כמה מההיבטים הטובים ביותר של חדר הכושר הביתה. נוחות היא נקודת המכירה הברורה כאן, אבל כיף ושימושיות גורמים לאנשים להיות מעורבים עם משטרי האימון המבוססים על מנויים אלה. זו הסיבה שאפילו כשהמכירות של פלוטון צנחו, שיעור נטישת המנויים שלה נותר נמוך ביותר.
לחיצה על כפתור כדי לקפוץ לאימון בנוי בצורה מקצועית עם ציוד ברמת חדר הכושר בביתך לא רק נוחה; עם המאמנים וההדרכה הנכונים, זה מרתק ומהנה, וניתן להתאים אותו באופן אישי לחלוטין לצרכים שלך. עם טונל, התקשיתי לחזור לחדר הכושר כי יש לי מכונת כבלים מלאה בסלון שלי. אבל למי שיכול להרשות לעצמו אימון אישי, Forme Lift היא אופציה טובה יותר. עם מערכות כמו Tempo, Tonal, Forme ו-Peloton, אתה יכול לקבל כמעט כל חווית חדר כושר מהנוחות של הבית שלך.
Ars Technica עשויה לזכות בפיצוי עבור מכירות מקישורים בפוסט זה דרך תוכניות שותפים.
